徐州博爱心理咨询中心 心理咨询师 婚姻咨询师 刘芳
“我跟老公结婚20多年，感情一直都不错。5年前他被单位外派到山西工作，期间每三个月回来一次。今年山西的工程破产了，他又回到了当地，由于年龄超过了50岁，被单位划到“内退人员”之列。女儿也出国读研去了。原本以为结束了两地分居，从此以后，能够幸福地生活。可是这一段时间以来我们常常争吵，有时候是因为一件小事，有时候都不知道为什么就吵了起来。可以说我们之间已经矛盾重重。
我渐渐发现，原来那个温文尔雅的老公不见了，变得好陌生：固执己见、以自我为中心，脾气暴躁，看不到别人的优点，爱否定别人，狂妄自大。
我们之间已经不能正常交流。很多事情，只要说出口，立马就被他否定掉，外加对我的挖苦讽刺。那怕事实证明他是错的，他也会狡辩。做事也是如此，没有什么事情做完了能够得到他的肯定，总是挑这挑那的。多少都要说出一点问题来，对待自己就不同了，哪怕是能做得好的，他做的不够好，也要找一些外在的原因，而不会承认是自己的不够认真，不够努力。
最让我不能理解的是没办好的事情在他眼里都是别人的过错造成的，自己似乎是个局外人，与自己毫无关系。我不明白为什么遇到事情后第一反应是划清责任，推卸责任，而不是想办法弥补过失呢？为此我常常问他，得到的答案却是喋喋不休。
我跟他现在都很难交流，跟他相处我觉得很累。我很郁闷，我不知道他这样的性格需要一个什么样的妻子，我总是要求自己做到最好，可还是很难得到他的认可，这样的婚姻关系让我感觉很压抑，为此我们也争吵过，结果都是不欢而散。
我也试图跟他好好交流，可是我感觉我一张口说话，他就立刻警觉起来，就象刺猬一样竖起浑身的刺，等到我说到第三句话，他就开始对我狂轰乱炸，一阵咆哮。面对他的近乎不可理喻，我只能选择沉默和回避。现在我尽量不和他多说话。可是沉默和逃避最终只能换回曲终人散，我不想要这样的结果......”
专家分析：
这对夫妻之间存在一些沟通上的问题，也可以说是性格上的差异，加上生活状态的变化，导致了一些困惑和苦恼。
一、首先来讲，他们在一起这么多年的婚姻生活，近期才发现。可能丈夫的性格不会是突然变成现在这个样子的，之前就会有一些现象，只是妻子没有注意。孩子小的时候，两个人在忙孩子、忙工作，没有闲暇注意对方。后来孩子长大了，正好丈夫又被外派工作，今年回到本地了，女儿恰好又出国了，家里只剩下了夫妻二人，这时候双方有更多的机会关注对方。加上好不容易夫妻团聚，都对对方有更多的期待，期待对方好好补偿自己，照顾自己，无论是生活上还是情感上都是这样。当对方的所言所行不符合自己的期待时，就会失望，甚至愤怒等等。
二、如果丈夫仅仅是对妻子，或者只是这一阶段怀疑他人的建议和看法，可以考虑近期的生活状态、工作岗位的变化，这些因素对一个人内心的冲击，进而对情绪和行为的影响。
很多男人把工作当作自己毕生的事业，丈夫还没有到退休年龄，由于单位不景气，被迫提前下岗内退，说白了就是从此将失去自己多年的生活重心，50岁的年龄再出去找工作，谈何容易？对未来的不确定，以及要承当女儿国外读研的费用的压力，让他的内心焦虑、迷茫、不安，烦躁，性情也发生变化。或许所有的这些困扰和压力，他不想让自己的妻子跟着担惊受怕，在妻子面前还要表现出男人刚强的一面，无所不能的一面。男人应对压力和处理问题的方式，不同于女人。男人喜欢所有问题都自己扛，不愿意象女人那样找人倾诉。于是那个曾经温文尔雅的男人不见了，一个处处挑刺，不可理喻的男人出现在妻子的面前。此时他的内心却是另外一个世界：敏感、多疑、不自信，无助而又无奈，在痛苦中挣扎着。
三、如果丈夫不仅对妻子，而且对于其他人的建议看法一味地否定的话，只能说这是一个很自卑没有安全感的男人，内心其实是很不自信的。内心很敏感，怕别人不接受自己，看不起自己，会从另一个角度来看问题，比如挑别人的毛病，自己做错的事，会把责任推的一干二净。这样的人，或许有一双非常严厉的父母，对于自己很少肯定与鼓励，把孩子的自尊心打击的很低。长大后，在外面看起来，是一个很安静很老实的一个人，但在内心还有很多的情绪与痛苦，没有办法与人交流，所以，只能通过这种贬低他人的方式来获得他认为的那种自尊，就是错是别人的，自己是正确的。即使是自己做错了，死也不承认，一副任性的孩子的作风。令人不可理喻。
专家建议：夫妻双方是最近的亲人，妻子可以这样帮助丈夫：
一、足够大的耐心，这样的人内心是比较痛苦的，敏感的。安全感较低，作为深爱的妻子，不要过多的批评民指责，这样只以会让他离你越来越远。所以，你要理解他的内心感受，每天晚上与他一起聊聊天，谈谈心里话，在他放松的情况下，一点点的交流。
二、敏感，但自尊心又较强。所以，交流中，多肯定，多表扬，用女性的细腻的情感，帮助他一点点的建立起与你的情感交流渠道。
三、在他气头上时，不要争对错，因为争了也没有用。多给他一些时间，让其恢复理智，慢慢的交流
四、这样的人，优点是内心比较的善良，不会错事，因为他们的内心有着较强的责任心，道德感，所以，在日常生活，在这方面口头上多表扬他一下，慢慢建立他的自信。
五、必要时，夫妻双方共同寻求专业心理咨询师的帮助。
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