• 博爱人生心理咨询
  • 博爱人生心理咨询
  • 博爱人生心理咨询
  • 博爱人生心理咨询
心理杂谈
人民日报推荐:一个人最好的生活方式,请逼自己养成

你未来的生活都藏在你现在的一举一动里,不论现在的你身处人生低谷还是早已登上顶峰,只要你愿意以积极态度面对生活中的千姿百态,生活必定不会辜负你,定会在未来的某天回馈给你意想不到的惊喜。

所以从现在开始,提升自己,闲时蓄力,独处深思,迷茫时读书,你终将活成自己想要的模样。

01烦躁时,运动

人生最大的幸福,就是安安康康的过一辈子,而运动可以为我们的安康提供一个基础的保障。

生活总是很烦琐,不妨迈开步子多运动,你的每一滴汗水,都会显现在越来越完美的身材里,越来越细腻的皮肤里,回馈给你一辈子的惊喜。

02清醒时,做事

万夫不当之勇的张飞,却因为醉酒的不清醒,惹来杀身之祸。

极喜时莫与人物 极怒时莫与人书,情绪不稳定的时候,就少做些事,免得日后后悔。当你冷静下来,再去处理事情,做事始终需要一个冷静的头脑,去认真思考。

03焦虑时,行动

生活不如意,多半是因为读书太少,想得太多。所以与其坐在那里幻想各种各样的困难,不如现在就行动,静下来,不去多想,从小事做起,勇敢的踏出第一步,行动才是治愈一切的良药。

“人生不像做菜,不能等所有材料都准备好才下锅。”先行动起来再说。

04失意时,坦然

因上努力,果上随缘。竭尽全力却得不到想要的结果,有遗憾,但不后悔。就应该坦然面对。失败是人生常态,不要因为一次的失败,就否定全部的自己,不因为一次失败,就一蹶不振,这才是真正的勇者。

05得意时,淡然

得意切莫忘形。成功时,也不要忘记初心,想想当初是为了什么出发,你现在取得小小成就,根本不是你可以傲视一切的资本,人外有人天外有天,做人时刻懂得谦卑,淡然面对所得,时刻谨记初心。

06迷茫时,读书

读书,世界就在眼前;不读书,眼前就是世界。你的气质里,藏着你读过的书。

也许你读过很多书,但后来大部分都被我忘记了,那阅读的意义是什么?

当你还是个孩子的时候,吃过很多食物,现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是,它们中的一部分已经长成你的骨头和血肉,已成为身体的一部分。

07独处时,思考

这个喧闹的世界,有太多的诱惑和干扰,所以多一些时间留给自己,好好思考自己想要什么,所有那些独处的时光,决定我们成为什么样的人。

真正的提升都是发生在独处的时候。

08闲暇时,蓄力

年轻时侥幸躲过去的每一天,中年以后都在加倍奉还。人和人的差距,就是在那些闲暇时刻拉开的。

有的人下班以后吃喝玩乐,有的人却愿意沉淀自己,学习一门技能。所以,闲暇时刻,请默默蓄力,然后惊艳所有人。

写在最后

“真正的上坡路,通常都不好走。”但你怎么对待你的人生,人生就会如何回馈你。

花香四溢的园子必然需要辛勤的劳动,请现在开始播种,收获定会不请自来。不要焦虑,不要心急,做好你该做的,命运总有一天会垂青于你。

 

心理杂谈
联系我们

咨询热线: 0516-85219202   

常老师:13813453355 ;

刘老师:13912009162;

咨询中心地址:徐州市淮海西路61号第二人民医院东、教堂西隔壁商办楼612室